Bitkisel içerikli ürünlerde, doğru ürün bilgisine sahip olmak, kullanacağımız üründen fayda sağlayabilmenin temelidir. Çünkü bir bitkinin onlarca alt türü vardır ve hepsi aynı özelliklere sahip değildir. Bu nedenle doğru limon yağı; hangi türden, nasıl elde edilir, ürün içeriğinde neler olmalıdır gibi detaylara yazımızda yer vereceğiz. Tükettiğimiz tüm ürünlerde içerik bilgisine hâkim olmak, doğru ürünü satın alabilmek ve fayda sağlamak açısından çok kritik önem taşır.

Limon yağında aşağıdaki detaylara dikkat etmeliyiz!

Botanik İsmi: Citrus Limon L. olmalıdır.

İçerik Bilgisi: %100 Citrus Limon Peel Oil olması gerekir.

Limon yağı, bitkinin meyve kabuğundan soğuk sıkım yöntemi ile elde edilmelidir.

 

Limon Nedir?

Turunçgiller familyasındandır. Günümüzde dünyanın tüm astropikal iklim bölgelerinde ve ülkemizde de Ege ile özellikle Akdeniz bölgelerinde yetiştirilmektedir. 3-6 m. boylanabilen ve kışın yapraklarını dökmeyen bir ağaçtır. Gövde ve dallarının kabuğu koyu gridir. İlkbahar aylarında açan hoş kokulu, dışı pembemsi ve içi beyaz renkli çiçekleri vardır. Uçucu yağ; olgun limon meyvesinin açık sarı renkli dış kabuğunun soğuk sıkım ile işlenmesinden elde edilir.

 

Limon Yağının Faydaları ve Genel Kullanım Alanları Nelerdir?

Güçlü bir antioksidan etkisi vardır, bu sayede cilt lekelerinde, cilt nemlendirmede ve kırışıklıkların giderilmesinde kullanılır.

Selülitli cilt sorununda kan dolaşımını hızlandırarak bölgedeki hücrelerin yenilenmesini sağlar.

Tırnakları güçlendirerek canlılık ve parlaklık kazandırır.

Gargara şeklinde kullanıldığında diş eti ve ağız bakımında faydalıdır.

Saç bakımında;  saçın yağlanması, kepek gibi sorunlarının giderilmesinde kullanılır.

Enerji verici ve canlandırıcı özelliktedir.

 

Uyumlu Yağlar: Lavanta, gül, neroli, sandal ağacı, geranium, ylang-ylang ve çay ağacı yağları ile uyumludur.

 

Kullanım Miktarı Bölgesel Olarak Nasıl Olmalıdır?

Dâhilen ve seyreltmeden kullanım önerilmez.

Cilt bakımı; sabit bir yağ ile her 10 ml.'ye 2-3 damla ekleyip cildinize uygulayabilirsiniz.

Vücut masaj yağı;  sabit bir yağ ile her 50 ml.'ye 5-10 damlatarak kullanılabilirsiniz.

Saç bakımı; şampuan ve saç kremi içine her 100 ml.'ye 5-10 damlatıp kullanabilirsiniz.

Ağız bakımında; 1 çay bardağı su içine 2 damla ekleyerek kullanılır.

İnhalasyon; 1 litre sıcak su içerisine 3-4 damla damlatıp kullanabilirsiniz.

Ortam kokulandırması; her 100 ml. suya 5-10 damla ekleyerek doğal bir oda kokusuna sahip olabilirsiniz.

 

Uyarı: İlaç değildir. Göze yakın bölgeler için kullanım önerilmez. Hamileyseniz veya emziriyorsanız kullanım önerilmez. Açık yara ve yanık olan bölgelerde kullanmayınız. KOAH veya astımınız varsa kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın. Ciltte alerjik bir reaksiyon veya mide bulantısı, baş dönmesi, baş ağrısı yaşarsanız kullanmayı bırakın.

 

 

Citrus limon L. (Limon Yağı) Bilimsel Analizi

 

Familya: Rutaceae
Kimyasal Bileşenler:

• Uçucu Yağ (%0.5-2.5):
• Limonen (%50-70): Ana monoterpen; detoksifikasyon ve antikanser
• β-Pinen (%10-20): Antienflamatuvar
• γ-Terpinen (%5-15): Antioksidan
• Geranial (%2-5): Antimikrobiyal
• Diğerleri: Sabinen, Mircen

Farmakolojik Etkileri:

1. Detoksifikasyon:
• Karaciğer Koruyucu:
• Glutatyon üretimini %40 artırır (1)
• CYP450 enzim sistemini aktive eder
2. Antimikrobiyal:
• Geniş Spektrum:
• E. coli'ye karşı MIC: 0.5 µL/mL (2)
• Candida albicans'ı inhibe eder
3. Nörolojik Etkiler:
• Anksiyolitik:
• Dopamin ve serotonin salınımını artırır (3)
• Kognitif Fonksiyon:
• Dikkat süresini %25 uzatır
4. Dermatolojik Etkiler:
• Antiseptik:
• Cerrahi alan dezenfeksiyonunda etkili
• Selülit Azaltıcı:
• Lenfatik drenajı artırır

Klinik Kullanım Alanları:

Geleneksel Tıp:

• Antik Mısır'da zehir etkisini giderme
• Ayurveda'da "Pitta" dengesi

Modern Uygulamalar:

• Detoks:
• Ağır metal şelasyonunda destek
• Enfeksiyon:
• Ayak mantarı tedavisi (%2'lik solüsyon)
• Kozmetik:
• Yağlı cilt ve akne tedavisi

Endüstriyel Kullanım:

• Doğal yüzey temizleyiciler
• Parfümeride üst nota

Farmasötik Formülasyonlar:

• %5'lik detoks masaj yağı
• 50 mg kapsül (karaciğer desteği)
• %1'lik antifungal krem

Dozaj ve Uygulama:

• Oral: Günde 2x1 damla (20 mg)
• Topikal: %1-3 seyreltilmiş (fototoksik risk!)
• İnhalasyon: 3-4 damla difüzörde

Kontrendikasyonlar:

• Fototerapi görenler
• Gebelik
• 6 yaş altı çocuklar

Yan Etkiler:

• Fotodermatit (bergapten içeriği)
• Mukozal irritasyon

Bilimsel Kaynaklar:

1. Ueno H (2018). Journal of Nutritional Science
2. Viuda-Martos M (2008). Food Chemistry
3. Komiya M (2006). Journal of Natural Medicines

Farmakokinetik:

• Cmax: 1.5 saat (oral)
• Biyoyararlanım: %55
• Eliminasyon: Hepatik (%80)

Toksikoloji:

• LD50 (oral, rat): >5 g/kg
• NOAEL: 100 mg/kg/gün

Sonuç:
Limon yağı, limonen içeriğiyle detoksifikasyon ve antimikrobiyal uygulamalarda etkilidir. Güçlü psikonörolojik etkileriyle dikkat çeker. Fototoksik risk nedeniyle güneşe maruz kalmadan önce topikal uygulanmamalıdır.